קפה ירוק, קפה ירוק אנגלי, הוא תוסף תזונתי המשמש להפחתת משקל משום שהוא מגדיל את צריכת האנרגיה ולכן הגוף שורף יותר קלוריות אפילו במנוחה.
תרופה טבעית זו עשירה בקפאין, בעל פונקציה תרמוגנית, וחומצה כלורוגנית, המעכבת את ספיגת השומן. בדרך זו, קפה ירוק ניתן להשתמש כדי רזה כי זה גורם לגוף להוציא יותר קלוריות מקשה על אחסון מנות קטנות של שומן מן הדיאטה. בנוסף, קפה ירוק נחשב גם נוגד חמצון רב עוצמה המסייע במניעת הזדקנות מוקדמת.
אינדיקציות
תוסף קפה ירוק מסומן לירידה במשקל, אך יש להשתמש בו יחד עם דיאטה ופעילות גופנית כדי להשיג תוצאה טובה יותר. בשילוב עם טיפול זה ניתן לאבד 2 עד 3 ק"ג לחודש.
איך לקחת
מומלץ לקחת 1 כמוסה של קפה ירוק בבוקר ועוד כמוסה עשרים דקות לפני ארוחת הצהריים, בהיקף של 2 כמוסות ביום.
טווח מחירים
הבקבוקים עם 60 כמוסות של קפה ירוק יכול לעלות 25 רייס, ו 120 כמוסות בערך 50 רייס. תוספת זו ניתן לרכוש בחנויות מוצרים טבעיים כגון העולם הירוק, למשל.
תופעות לוואי
קפה ירוק מכיל קפאין ולכן לא צריך להיות נצרך לאחר 20 שעות, במיוחד על ידי אנשים שיש להם קושי לישון. בנוסף, אנשים שאינם רגילים לקפה עלולים לחוות כאב ראש בתחילת הטיפול בגלל כמות מוגברת של קפאין בדם.
התוויות נגד
אין להשתמש בתוסף הקפה הירוק במהלך ההריון, במהלך שלב ההנקה, במקרה של טכיקרדיה או בעיות לב.
