תרגילים כדי לעבות את הקול צריך להתבצע רק אם צורך זה קיים. חשוב לאדם לחשוב אם הוא או היא צריכים להיות קול רציני יותר, כפי שהוא עשוי לא להתאים את האדם או אפילו לפגוע בעצמו, כמו כמה אנשים עשויים לנסות לכפות את הקולות שלהם או לצעוק.
תרגילים אלה צריכים להתבצע תחת פיקוחו של מטפל דיבור, כך שהם יבוצעו כראוי בצורה כדי למנוע פציעות. בנוסף, תרגילי תרגול כדי לשפר את הדיבור, יכול לעזור לך קול ברור ומדויק יותר. הנה איך לשפר את הדיקציה עם תרגילים.
1. הפהוק על ידי הנפקת תנועות
לפני ביצוע התרגילים בפועל כדי לעבות את הקול, יש לחמם תחילה את מיתרי הקול. לשם כך, אחד התרגילים שניתן לעשות, אשר גם עוזר להוריד את הגרון היא לפהק עם צליל של תנועה A למשל.
2. יניקה עם קול
תרגיל נוסף שניתן לעשות הוא לנשום עמוק ואז למצוץ, כאילו היה חוט ספגטי, הימנעות לעשות הרבה מאמץ, מחזיק את האוויר קצת, ולבסוף משחרר את האוויר פולט צליל "Aaahh" או "Ooohh" . אתה צריך לעשות 10 חזרות, לנוח ולעשות עוד 10, שתיית מים בין כל חזרות וביצוע התרגיל הזה כל יום.
3. צלילי בס פלט
תרגיל נוסף שעוזר לעבות את הקול הוא להשמיע את הצליל "אה או אה" בקול רציני יותר שניתן להגיע אליו על ידי חזרה על 10 פעמים, הוספת ביטוי בסוף, בין כל חזרה.
4. לחקות צליל מסוים
קח נשימה עמוקה ונסה להפוך את הצליל האופייני לנשוף על צינור. יש לחקות את הצליל הזה בלי לדאוג שיישמע קול רם מדי, מנסה לשים לב לרטט הראש, ולנסות למצוא את הנקודה הזאת על ידי חזרה על 7 עד 10 פעמים, פעם ביום.
דרך נוספת להתאים את הקול היא לנסות לדבר בגוונים שונים של קול, להקרין אותו ולהבין כי הקול הוא formable ומאפשר לאדם לדבר בגוונים שונים.
