שמן פרילה הוא מקור טבעי לחומצה אלפא-לינולאית (ALA) ולאומגה -3, הנמצאות בשימוש נרחב על ידי תרופות יפניות, סיניות ותרופות איורוודיות כאנטי-דלקתיות ואנטי אלרגיות חזקות, וגם כדי לסייע לנוזל הדם ולהקטין את הסיכון למחלות דלקתיות כגון דלקת פרקים, ואת הלב וכלי הדם, כגון התקף לב.
שמן מרפא זה מופק מהצמח Perutescens Perilla, אבל ניתן למצוא גם כמוסות, נמכר בחנויות מוצרים טבעיים או טיפול בתי מרקחת.
מחיר של שמן פרילה בקפסולות
מחירו של שמן פרילה בקפסולות נע בין 60 ל -100 רייס, בהתאם למותג ולמקום בו הוא מוכר.
יתרונות עיקריים
שמן פרילה בקפסולות עוזר:
- להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, כגון התקף לב ושבץ, ואת הופעת סרטן, כי זה נוגד חמצון;
- לטפל בדלקות כגון אסטמה, נזלת אלרגית, הצטננות, שפעת וברונכיטיס;
- מנע את הופעת דלקת פרקים ומחלות דלקתיות כרוניות אחרות, מחלת קרוהן ואסטמה, ואלרגיות;
- להפחית את הסיכון של פקקת על ידי מניעת קרישת דם מוגזמת;
- מניעת מחלות מוח כגון אלצהיימר כפי שהוא מסייע לחדש את מערכת העצבים;
- להקל על ירידה במשקל, כי זה עוזר למנוע צמיחה מופרזת של רקמת שומן.
בנוסף, שמן פרילה המופק מהצמח הוא תוספת מעולה כפי שהוא עשיר בחלבון, סיבים תזונתיים, סידן, ויטמין B1, B2 ו ניאצין.
איך לקחת
אופן השימוש בשמן פרילה בכמוסות כולל בליעה של 2 כמוסות של 1000 מ"ג ליום, המספקות את הצורך הממוצע הנדרש של אומגה -3 לאדם בריא, שהוא 1 עד 2 גרם ליום.
עם זאת, יש להשתמש בו על פי הוראות הרופא או תזונאי, כמו כמה אנשים עשויים להיות צורך גדול יותר אומגה -3 מאשר לאחרים.
מי לא צריך להשתמש
שמן פרילה לא צריך להיות בשימוש על ידי אנשים שאינם אלרגיים רכיבים קפסולה. בנוסף, יש להימנע במהלך ההריון, הנקה או שימוש של נוגדי קרישה, ויש להשתמש רק לאחר ייעוץ רפואי.
כתוצר לוואי, שמן זה עשוי להשפיע על אנשים מסוימים.
