תרופה ביתית מצוינת לקוצר נשימה הנגרמת על ידי סיבוכים נשימתיים היא סירופ גרגיר הנחלים בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות, החושפים ומרכיבי הסינון, אשר מקטינים את הסימפטומים של מחלות כגון שפעת, קור, אסטמה וברונכיטיס, למשל.
קוצר נשימה מאופיין בקשיי נשימה הנקראים קוצר נשימה מדעי, אשר יכול להיגרם על ידי תנאים שונים, כגון חרדה, אי ספיקת לב, עייפות, פעילות גופנית מוגזמת, אסטמה, ברונכיטיס והשמנת יתר.
במקרה של קוצר נשימה, מה צריך לעשות הוא לנסות לנוח ולנשום עמוק. אם אתה שם לב קוצר נשימה נגרמת על ידי יותר מדי ליחה או שיעול, מה שאתה יכול לעשות זה לקחת את התרופה הבאה הביתה:
סירופ דבש עם עשב תוצרת בית
המצרכים:
- 500 גרם של גרגר הנחלים
- 300 גרם דבש
- 300 מ"ל מים
שיטת הכנה:
מביאים לרתיחה כל החומרים ומערבבים עד רותחים. לכבות את החום, לאפשר מגניב לקחת 1 כף 4 פעמים ביום, כאשר אתה מרגיש קצר. כצורה של מניעה, סירופ זה צריך להיות ingested במיוחד במהלך העונה שינויים לאורך כל החורף.
מה גורם לקוצר נשימה
חשוב לזהות מה גורם קוצר נשימה כדי למנוע סיבוכים כגון שינויים בלחץ הדם, סחרחורת וחנק עם אובדן הכרה. לכן, אם קוצר נשימה מלווה סחרחורות ועייפות, או אם זה הופך להיות מצב שכיח, מומלץ ייעוץ רפואי.
דע את הסיבות האפשריות של קוצר נשימה הגורמים העיקריים של נשימה.
קוצר נשימה בהריון
קוצר נשימה בהריון הוא מצב נורמלי, וזאת בשל צמיחת הרחם, אשר מקטין את שטח הריאות, אשר מוצאים את זה קשה יותר להתרחב כאשר האישה ההרה שואפת. במקרה זה, מה שאתה יכול לעשות הוא להימנע מאמצים ולנסות להרגיע את עצמך, נושם עמוק ככל האפשר במשך כמה דקות.
