בן ה -11 חודשים אוהב לאכול לבד ויכול להביא מזון לפיו ביתר קלות, אבל יש לו הרגל לשחק ליד השולחן, מה שמקשה על אכילה נכונה ודורש יותר תשומת לב מהוריו.
בנוסף, הוא גם מסוגל להחזיק את הכוס בשתי הידיים, להיות עצמאית יותר לקחת מיצים, תה ומים, ואת האוכל צריך להיות רק ללוש, ללא צורך להכין חטיפים קטנים בבלנדר. ראה עוד על איך זה ומה עושה בייבי ב 11 חודשים.
מיץ אבטיח עם מנטה
מקציפים חצי בלנדר פרוסת אבטיח נטול זרעים, חצי אגס, 1 עלה מנטה ו 80 מ"ל של מים, המציע את התינוק בלי להוסיף סוכר.
מיץ זה ניתן לקחת במהלך ארוחת צהריים או ארוחת ערב, או כ -30 דקות לפני חטיף אחר הצהריים.
מיץ ירקות
מקציפים את חצי בלנדר תפוח ללא לקלף, ? מלפפון unpeeled, ¼ גזר גלם, 1 כפית שיבולת שועל וחצי כוס מים, המציע את התינוק בלי להוסיף סוכר.
חומוס עם אפונה
כוס זה יכול לשמש לארוחת צהריים בארוחת ערב, מלווה פרי קטן או מיץ בארוחה. בנוסף, הירקות המשמשים יכולים להשתנות והתינוק כבר יכול לאכול את הירקות המוכנים לכל שאר המשפחה, כל עוד אין להם מלח.
המצרכים
- 3 כפות אורז מבושל
- 25 גרם פילה עוף מגורר
- 1 עגבניות
- 1 כף אפונה טרייה
- 1 כף תרד קצוץ
- 1 כפית שמן זית
- פטרוזיליה, בצל, שום ומלח לעונה
דרך לעשות
מבשלים את העוף במים וקורעים. לאחר מכן מטגנים את הבצל ואת השום בשמן הזית, מוסיפים את העגבניות הקצוצות, את האפונה ואת מעט מים במידת הצורך. מוסיפים את העוף, הפטרוזיליה ויוצאים בחום נמוך במשך חמש דקות. לאחר מכן מגישים את התבשיל עם אורז ותרד קצוץ לתינוק.
פילה דג עם בטטה
הדג צריך להיות מוצג מתוך החודש ה -11 של החיים, חשוב להיות ערני כדי לבדוק אם התינוק יש כל סוג של אלרגיה לסוג זה של בשר.
המצרכים:
- 25 גרם גרם של פילה דגים ללא שדרה
- 2 כפות שעועית מבושלת
- חצי תפוח אדמה תפוח
- חצי גזר מקומט
- 1 כפית שמן צמחי
- שום, בצל לבן קצוץ, פטרוזיליה ואורגנו לעונה
שיטת הכנה:
מוסיפים את השום והבצל בשמן הירקות, מוסיפים את הדג, את הגזר ואת עשבי תיבול העונה ואת מעט מים ולתת לבשל עד רך. מבשלים את בטטות תפוחי האדמה ואת השעועית במחבת נפרדת. בזמן ההגשה, לפצל את הדג ולשים את השעועית ותפוחי אדמה, להשאיר כמה חתיכות גדולות יותר כדי לעורר את הלעיסה של התינוק.