היתרונות של מגנזיום לבריאות - תזונה ותזונה

היתרונות של מגנזיום לבריאות



none
מהו הצמח סגן פאו ואת היתרונות שלה
מהו הצמח סגן פאו ואת היתרונות שלה
היתרונות של מגנזיום תורמים בעיקר לייצור של אנרגיה בגוף ולעזור בחילוף החומרים של חלבונים ושומנים. יתרונות נוספים של מגנזיום יכולים להיות: קידום תפקוד מוחי טוב; מניעת סוכרת; עוזר להצעיר ולמנוע הזדקנות של הגוף; חיזוק עצמות; מניעת זיהומים. בנוסף, מגנזיום משמש כדי לסייע בצמצום והרפיה של השרירים, ולכן משמש כתוספת לנשים בהריון, כדי למנוע התכווצות הרחם מוקדם ועל מתרגלים של פעילות גופנית אינטנסיבית, ואת צריכה להיעשות תמיד עם ייעוץ