מיץ Tamarind היא תרופה ביתית מצוינת לעצירות כי הפרי הזה עשיר בסיבים תזונתיים המאפשר מעבר מעי.
Tamarind הוא פרי עשיר ויטמין A ו- B- ויטמינים מורכבים, ויש לו תכונות משלשל לרכך את הצואה ולהפחית את הסימפטומים של עצירות.
המצרכים
- 100 גרם של עיסת תמרינדי
- 2 לימונים
- 2 כוסות מים
- מותק לטעום
מצב הכנה
כדי להכין את זה הביתה תרופה פשוט להסיר את כל מיץ מן לימונים בעזרת juicer, להוסיף אותו blender יחד עם כל החומרים ואת לנצח היטב.
כדי להקל על המעי הגס אתה צריך לשתות 2 כוסות של מיץ מדי יום, ואם זה כוס לפני ארוחת צהריים וערב זה עדיין מקטין את התיאבון עוזר לרדת במשקל.
ראה טיפים נוספים כדי להקל על עצירות בסרטון זה:
