טבעי אנטי דלקתיות מעולה הוא זנגביל בשל פעילות אנטי דלקתית שלה, אשר ניתן להשתמש לטיפול של כאב או דלקת של הגרון ואת הבטן, למשל.
עוד אנטי דלקתי טבעי הוא כורכום, הידוע גם בשם כורכום, כמו צמח מרפא זה מכיל חומר בעל השפעה אנטי דלקתית חזקה ניתן להשתמש בבעיות מפרקים כגון מפרקים, שם המפרקים להיפגש דלקת.
גם זנגביל וגם כורכום יש להשתמש רק במהלך ההריון או הנקה תחת פיקוח רפואי. בנוסף, כורכום הוא התווית של אנשים נוטלים תרופות נוגדות קרישה או אבן בכיס המרה.
1. גרון טבעי אנטי דלקתי
טבעי מעולה אנטי דלקתיות בגרון הוא ציפורן תה עם זנגביל בשל אנטי דלקתי, משכך כאבים ו antiseptic פעולה, עוזר לטפל דלקת גרון כואבת.
המצרכים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 גרם של ציפורן;
- 1 ס"מ זנגביל.
מצב הכנה
מכניסים את המים הרותחים לכוס ומוסיפים את הציפורן והג'ינג'ר. תן לעמוד במשך 10 דקות, מאמץ ולשתות את הדברים הבאים, כמה פעמים ביום.
ראה מתכונים טבעיים אנטי דלקתיות אחרות עבור כאב גרון.
2. טבעי אנטי דלקתית עבור כאבי שרירים
כבר במקרה של כאבי שרירים, לאחר אימון או מאמץ פיזי, למשל, טבעי גדול אנטי דלקתי הוא ארניקה לדחוס, כמו צמח מרפא זה יש פעולה אנטי דלקתית חזקה, אשר מפחית נפיחות שרירים, הקלה על כאב .
המצרכים
- 2 כפיות של פרחים arnica;
- 500 מ"ל של מים.
מצב הכנה
שים את המים לרתיחה ולאחר מכן מבושלים, להוסיף את פרחים arnica. תן לעמוד במשך 10 דקות, מתח, לטבול את הדחיסה ולהחיל חמים עדיין על האזור המושפע.
ראה גם את האפשרות של תה עבור כאבי שרירים.
3. טבעי אנטי דלקתי עבור tendonitis
טוב טבעי אנטי דלקתית עבור דלקת הגידים היא ג'ינג'ר ותה לימון בשל פעילות אנטי דלקתית שלה אשר יסייע להפחית נפיחות גיד על ידי עוזר לטפל דלקת גידים.
המצרכים
- 1 ליטר מים;
- 1 לימון;
- 5 ס"מ קלוף זנגביל.
מצב הכנה
מכניסים את המים ואת ג 'ינג' ר במחבת ומרתיחים כ 10 דקות. מכבים את האש, מוסיפים את מיץ הלימון ומניחים לו להתמזג. קואר, ממתיק בדבש ושותה כמה פעמים ביום.
ראה גם את כל אפשרויות הטיפול דלקת ופעל לפי טיפים של וידאו זה כדי לסיים את אי הנוחות המהירה:
