מיץ גרגר הנחלים יש זיכרון טוב

מיץ קרס הוא תרופה הביתה נהדר שיש זיכרון טוב, שכן העלים שלה עשירים ויטמין B6 (פירידוקסין), אשר בנוסף לפעילות מגרה המוח מונע אובדן זיכרון.

מיץ זה יכול להיות נצרך לפחות פעם ביום במשך 3 שבועות היא אסטרטגיה טובה להתכונן לבחינות בית הספר ותחרויות, למשל.

מיץ תפוזים עם גרגר הנחלים

מתכון זה הוא טעים מאוד קל לעשות.

המצרכים:

• 12 תפוזים,
• 1 כוס מיץ מנדרינה,
• 1 כוס גביע,
• 1 כף של נבט חיטה ו
• 1 כף סוכר.

שיטת הכנה:

כדי להכין תרופה זו הביתה, למחוץ את גרגיר הנחלים משאיר היטב ולהסיר עודף bagasse מהתפוזים. לאחר חיתוך אותם לקוביות, מוסיפים בבלנדר יחד עם כל החומרים ומכים היטב. מיץ צריך לקחת כמה פעמים במהלך היום.

תרופה זו הביתה, בנוסף לגירוי זיכרון, מספק יתרונות בריאותיים רבים אחרים, כולל הגנה על הלב והפחתת עצבנות וחרדה בשל המאפיינים מרגיעה שלה.

בדוק את הזיכרון שלך

קח את המבחן הבא ולמד כיצד הזיכרון והריכוז הם:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

שים לב!
יש לך 60 שניות כדי לשנן את התמונה בשקופית הבאה.

הפעל את הבדיקה

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא

• כן
• לא