כדי להשתמש בשיטת הביוץ של בילינגס, הידועה גם בשם תבנית העקרות הבסיסית, על מנת להיכנס להריון, יש לשים לב לאיזו פריקה מהנרתיק היא כל יום ויש לה יחסי מין בימים בהם יש הפרשות נרתיקיות גדולות יותר.
בימים אלה, כאשר האשה מרגישה כי הפות שלה רטובה באופן טבעי במהלך היום, יש זמן פורה המאפשר הזרע להיכנס הביצית בוגרת כך שהוא מופרה, ובכך ליזום את ההריון.
לכן, כדי להשתמש דפוס או דפוס פוריות בסיסי חשוב לדעת את מערכת הרבייה הנשית ואת כל השינויים שלה.
כיצד להתחיל את שיטת הביוץ בילנגס
כדי להתחיל להשתמש בשיטה זו יש להשאיר ללא קשר אינטימי במשך 2 שבועות ולהתחיל לכתוב כל לילה איך הוא פריקה הנרתיק שלך. אין צורך להתחיל להשתמש בשיטה זו במהלך הווסת, אם כי זה קל יותר עבור חלק מהנשים.
ניתן לצפות בהפרשה זו במהלך היום בעת ביצוע עבודות הבית, עבודה או לימוד, רק לבדוק אם האזור החיצוני של הנרתיק, הפות, יבש לחלוטין, יבש או רטוב בכל פעם שאתה משתמש נייר טואלט לניקוי לאחר השתנה או כדי לצנוח אתה יכול גם להבחין איך הפרשות הנרתיק שלך הוא כשאתה הולך או לממש.
במהלך החודש הראשון, כאשר לומדים להשתמש בשיטה של בילינגס, חשוב לא ליצור קשר אינטימי, לא להכניס אצבעות לתוך הנרתיק, או לבצע כל בדיקה פנימית כמו המרקחת pap כי הם יכולים לגרום לשינויים בתאים של אינטימי האזור, מה שהופך אותו קשה הפרשנות של יובש הנרתיק.
עליך להשתמש בהערות הבאות:
- מצב של יובש בנרתיק: יבש, רטוב או חלקלק
- צבע אדום: עבור ימי הווסת או דימום של spoting
- צבע ירוק: במשך ימים יבשים
- צבע צהוב: בימים שבהם הוא רטוב מעט
- בייבי: עבור הימים הפוריים ביותר, שם יש תחושה רטובה מאוד או חלקלק.
אתה צריך גם לציין כל יום שיש לך סקס.
מהו היום הכי טוב להיכנס להריון בשיטה זו?
הימים הטובים ביותר להיכנס להריון הם אלה שבהם הפות מתחיל להירטב וחלקלק. היום השלישי של התחושה הרטובה הוא היום הכי טוב להיכנס להריון, כי זה כאשר הביצה היא בוגרת וכל האינטימי האזור מוכן לקבל את הזרע, להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון.
קיום יחסי מין ללא קונדום או כל שיטה אחרת המכשול במהלך הימים שבהם הפות הוא רטוב וחלקלק צריך לגרום להריון.
אם אתה מתקשה להיכנס להריון, לראות מה הסיבות האפשריות.
