צמחי מרפא מוכנים עם 9 צמחי מרפא ואלכוהול, כמו גם קנה המידה של כף הרגל עם מלחי אפסום או תרד דחיסה הן דרכים תוצרת בית מעולה כדי לנפח את האזור הפגוע להקל על כאבי spur.
עם זאת, הדרך הטובה ביותר לטפל את השלוחה בעקב, בנוסף לביצוע הניתוח, היא להקטין את משקל הגוף על זה. כדי לעשות זאת, נעליים רכות ונוחות צריך להיות שחוקים, כמו גם רגל ספציפית clankal spur, אשר ניתן לרכוש בבית המרקחת יש פתח כי חייב להיות ממוקם באזור שבו נמצא spur, מה שגורם זה אל תיגע בנעל.
1. תמיסת 9 עשבי תיבול
זה תמיסת עשבי תיבול יכול להתבצע בבית קל מאוד לשימוש, המכיל 9 צמחים עם כוח אנטי דלקתי חזק המסייעים להפחית נפיחות סביב השלוחה ולהקל על אי נוחות.
המצרכים
- 2 ליטר אלכוהול
- 1 כפית manaka
- 1 כפית מור
- 1 כפית פלא
- 1 כפית של סנה
- 1 כפית אנג'ליקה
- 1 כפית זעפרן
- 1 כפית ריבס
- 1 כפית אלוורה
- ריבוע אחד של קמפור
מצב הכנה
מערבבים את כל החומרים ומכניסים למיכל זכוכית כהה, כמו בבקבוק בירה או יין סגור היטב, ולאחסן אותו בארון נקי מוגן מפני האור. תן לו למרוח במשך 20 ימים, ומערבבים פעם ביום. לאחר תקופה זו, צבע מוכן לשימוש.
כדי להשתמש, פשוט לטבול גזה או בד נקי בתבנית זה עשב ולשים אותו על הרגל. ישר את הרגל כך שסוליית כף הרגל נמצאת במגע עם המוצר במשך כל הלילה.
2. לטפס רגל עם מלחי אפסום
מלחי אפסום ניתן למצוא בקלות בבתי מרקחת ובתי מרקחת והוא תרופה טובה הביתה כדי להילחם בכאב ברגל כי הוא מכיל מגנזיום גופרתי, חומר שיש לו משכך כאבים ואנטי דלקתיים פעולה.
המצרכים
- 2 כפות מלחי אפסום
- 1 דלי עם מים חמים
מצב הכנה
מערבבים את המלחים במים החמים ולתת לרגליים להשרות במשך 20 דקות או עד שהמים מתקררים.
3. תמיסת הליבה אבוקדו
תמיסה זו היא קלה וחסכונית להיות יעילה מאוד להקלה על הכאב.
המצרכים
- 1 אבוקדו הליבה
- 500 מ"ל של אלכוהול
- 4 חלוקי קמפור
מצב הכנה
מגררים את הליבה אבוקדו ומוסיפים אלכוהול יחד עם קמפור ולהשאיר בקבוק כהה במשך 20 ימים. מערבבים מדי יום ואז טובלים בד או גזה בתמיסה הזאת וממשיכים באזור הכואב, נותנים לזה לעבוד כל הלילה.
4. תרד דחיסה
תרד הוא תרופה ביתית גדולה כדי להפחית את הכאב הנגרם על ידי spur clanal כי יש zeaxanthin ו violaxanthin כי יש פעולה אנטי דלקתית חזקה, עוזר להפחית את הכאב.
המצרכים
- 10 עלי תרד
כיצד להשתמש
חותכים את התרד ולשים אותו היטב, מניחים על המקום של התוף ומודבקים בגזה. להשאיר על 20 דקות ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.
טיפים ללחימה להמריץ בבית
הנה כמה אסטרטגיות אתה יכול להשתמש כדי להילחם בכאב ולהרגיש טוב יותר:
