הימים הכי טובים להיכנס להריון הם ימי הפורייה, שמתאימים בדיוק באמצע המחזור החודשי. תקופה זו למרות שהיה קל יותר למצוא אצל נשים שיש להם וסת קבוע, ניתן למצוא גם במקרה של וסת לא סדירה.
אצל נשים עם מחזור מחזור רגיל, הווסת תמיד יורדת כל 28 ימים, הימים הטובים ביותר להיכנס להריון מתחילים 11 ימים לאחר היום הראשון של כל מחזור ויישארו למשך 6 ימים נוספים.
הזן את הנתונים שלך ובדוק מהם הימים הטובים ביותר להריון:
במהלך התקופה של מנסה להרות מומלץ לציין על לוח שנה כל יום שאתה וסת גם כל יום היה לך קשר אינטימי, כי מידע זה חשוב כדי לחשב את תאריך ההתעברות ואת התאריך סביר של הלידה.
בדיקת הריון הביתית, המשתמשת בשתן ונרכשת בבית המרקחת, יכולה להיעשות מהיום הראשון למחזור החודשי, ואם התוצאה חיובית, יש לבצע את בדיקת ההריון, המעבדה לאישור הריון טיפול טרום לידתי.
כדי לדעת כיצד לדעת את התקופה הטובה ביותר להיכנס להריון, במקרה של וסת לא סדירה, לצפות:
טיפים להגיע מהר בהריון
גם אצל נשים צעירות וברירות עם תקופה פורייה קבועה, הסיכוי להריון הוא רק 10% עבור כל חודש של הניסוי, שכן גורמים אחרים כגון המערכת הרגשית של השותף והבריאות משפיעים גם על היכולת להרות. עם זאת, הנה כמה עצות נהדר להיכנס להריון מהר יותר:
- לעשות סקס, כל יום אחר, לאורך כל התקופה הפורייה, שכן בדרך זו יש סיכוי גדול יותר להיכנס להריון ואת איכות הזרע יהיה טוב יותר.
- שתו הרבה מים ובחרו בדיאטה קלה, שקל לעיכול ולגרום לעייפות פחותה בתקופה הפורייה;
- מזינים יותר מקור מזון של קיצור ירקות כגון אבוקדו ו בוטנים, אשר מבטיחים אנרגיה נוספת, כמו גם מזונות המשפרים את זרימת הדם, כגון דגים;
- לטפל בכל זיהום בנרתיק כדי להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון;
- שכב לאחר מגע אינטימי.
האישה שמנסה להיכנס להריון צריכה להגדיל את צריכת מזונות עשירים בחומצה פולית ואפילו אז היא צריכה לקחת 1 טבלית של חומצה פולית לפחות 3 חודשים לפני ההריון, כי זה מזין חשוב כדי להבטיח היווצרות נאותה של מערכת העצבים של התינוק . ראו אמצעי זהירות נוספים שאתם צריכים לנקוט לפני שאתם נכנסים להריון כדי להבטיח את בריאותכם ואת בריאותכם.
כאשר בני הזוג מנסים להיכנס להריון במשך יותר מ -12 חודשים מבלי להשיג מטרה זו, הרופא יכול לבקש סדרה של בדיקות עבור בני הזוג כדי לזהות את הפוריות ובמקרים מסוימים, ניתן לציין כי האישה לוקחת תרופות הורמונליות כדי לגרום הביוץ, כגון Clomiphene כדי להגדיל את הסיכויים של תפיסה.
ראה גם:
- איך להיכנס להריון
- איך להיכנס להריון
- איך להגיע בהריון עם תאומים
