על ידי 8 חודשים, התינוק צריך להגדיל את כמות הארוחות שנעשו עם מזון משלים, אכילת תפוחי אדמה פירות בבוקר, חטיפים אחר הצהריים, ותפוחי אדמה מלוחים בארוחת צהריים וערב.
בגיל זה, התינוק מסוגל לשבת לבד ולהעביר חפצים מיד ליד, להיות פעיל יותר בהשתתפות הארוחה. הכנת מזון עשוי לכלול עשבי תיבול אחרים כגון תבלינים כגון עירית, פטרוזיליה, טימין וסלרי, כמו גם בצל מסורתי שום. ראה עוד על איך ואיך בייבי הוא בן 8 חודשים.
הנה 4 מתכונים שניתן להשתמש בהם בשלב זה של החיים.
פפאיה ודייסת שיבולת שועל פפאיה
התינוק הקטן הזה מסייע לשפר את תנועת המעיים של התינוק ולהילחם בעצירות.
המצרכים:
- 1 פרוסה של פפאיה או 2 פפאיה או בננה 1 בננה
- 50 מ"ל מיץ תפוזים עם bagasse
- 1 כף של פתיתי שיבולת שועל
שיטת הכנה:
הסר את הזרעים מן הפפאיה, לסחוט את מיץ תפוזים ללא מתח ולהוסיף את שיבולת שועל, ערבוב הכל לפני מתן לתינוק.
מיץ אגס מבושל
שים 1 או 2 אגסים בשלים מאוד לבשל על אש נמוכה במחבת עם מעט מים, עד שהם להתרכך. מוציאים מן החום, מחכים להם להתחמם לגלח את האגסים כדי לשרת את התינוק.
אורז ועוף פאפאיה
מזון תינוקות זה צריך להיות מוצע לתינוק בארוחת צהריים או בארוחת ערב, ובלי להוסיף מלח כמו תיבול.
המצרכים:
- 3 כפות אורז מבושל או 2 אורז גולמי
- ½ כוס מרק שעועית
- 2 כפות רטובות ועוף קצוץ
- ½ chuchu
- ½ עגבניות
- 1 כפית שמן צמחי
שיטת הכנה:
מבשלים את העוף, את האורז ואת chuchu תיבול עם שמן, בצל, שום ופטרוזיליה, ולתת לו לבשל עד האוכל הוא רך מאוד. קוצצים היטב את העוף ולשים את האורז, את chuchu ואת העגבניות, מבלי לערבב את המאכלים בצלחת של התינוק. מוסיפים את המרק ומגישים.
אפונה אפונה ובשר טחון
מומלץ להשתמש בתינוק זה בארוחת הצהריים, וחשוב לראות כיצד הוא ממקד את מעבר המעיים של התינוק עם צריכת אפונה.
המצרכים:
- 1 כף של אפונה
- 2 כפות פסטה מבושלת ללא מלח
- 2 כפות בשר בקר טחון
- ½ גזר מבושל
- 1 כפית שמן צמחי.
שיטת הכנה:
מבשלים את האפונה ולוששים היטב את המזלג, ואז מעבירים את המסננת במידת הצורך. מבשלים את בשר גרינדס באמצעות שום, בצל, שמן טימין כמו תבלינים. מבשלים את הפסטה ואת הגזר ולשים אותו, מכניסים את המרכיבים לצלחת התינוק בנפרד, כך שהוא לומד את הטעם של כל אחד מהם.
ראה עוד מתכונים עבור מזון לתינוקות במשך 9 חודשים.
