הנקה היא רגע עדין בחיי האם והתינוקת, ובדרך כלל זה זמן קשה, והיא מביאה עימה פחדים רבים, כמו הפחד מחלב יבש, להיות קטנה או חלשה לתינוק.
עם זאת, חשוב לדעת כי חלב אם הוא עשה בדיוק את הדרך ואת כמה הילד צריך, וכי הוא מזון רק צריך את החודש השישי לחייו של התינוק. כדי לקבל עוד שאלות, הנה 10 מיתוסים ואמיתות על חלב אם.
1. חלב עלול להיות מסכן עבור התינוק שלך
מיתוס. חלב אם הוא עשה עם כל החומרים המזינים הדרושים לצמיחה של התינוק ופיתוח בכל שלב של החיים, אפילו במקרה של נשים רזה.
בימים הראשונים הוא צהוב יותר על ידי היותו עשיר חלבונים ותאי החיסון, אשר יסייע להגן על התינוק מפני מחלות זיהומים מוקדם בחיים. אז זה הופך להיות עקבי יותר בכמות גדולה ככל שהוא הופך להיות עשיר בשומנים כדי לעזור לתינוק לעלות במשקל.
2. האם צריכה לשתות הרבה נוזלים כדי לקבל יותר חלב
האמת . המרכיב העיקרי של חלב הוא מים, ולכן האישה צריכה לשתות הרבה מים ונוזלים אחרים כמו מיצים, ויטמינים ותה כדי לשמור על ייצור חלב טוב. ההמלצה היא לאמא לצרוך 3-4 ליטר מים ליום.
3. שדיים קטנים מייצרים מעט חלב
מיתוס . גודל השד אינו משפיע על כמות החלב המיוצר, ושדיים גדולים או קטנים יש את אותה היכולת להאכיל את התינוק היטב. הטיפול העיקרי יש ייצור חלב טוב הוא להאכיל את עצמך היטב, לשתות הרבה מים להניק בכל פעם שהתינוק רוצה.
4. מתח וחרדה להפחית את ייצור החלב
האמת . מתח, חרדה ועצבנות משנים את ייצור ההורמונים השולטים על ייצור החלב, ויכולים להפחית את כמות החלב המיוצרת. כדי למנוע סיבוך זה, האם צריכה לנסות להירגע, לנוח ולהישאר במקום שקט ככל האפשר, לעורר את הקשר שלה עם התינוק וליהנות השלב החדש של החיים.
5. אבקת חלב מתועשת חזקה מחלב אם
מיתוס . חלב אם הוא החזק והמתאים ביותר לתינוק, אך משפחות רבות מגלות שהתינוק מרגיש פחות רעב בעת צריכת חלב מתועש. עם זאת, אמונה זו נובעת מכך שחלב אם מעוכל טוב יותר ונספג במעיו של התינוק, מה שגורם לו לקבל יותר חלב בפחות זמן. מצד שני, חלב מתועש קשה יותר לספוג על ידי התינוק, והוא מבלה יותר זמן לעכל אותו.
6. חלב אם הוא מספיק עד החודש השישי של התינוק
האמת . חלב השד הוא המזון היחיד שהתינוק צריך עד חודש 6 של החיים, ואין צורך להשלים את האכלה במים, תה, מיצי פירות או כל מזון אחר.
7. סיליקון משבש את ייצור החלב
מיתוס . מיקום הסיליקון או mammoplasty אינו מפריע לייצור חלב או תהליך ההנקה, בתנאי שהם נעשים באמצעות הטכניקה המתאימה כדי לשמר את בלוטות החלב של השד.
8. יש צורך לייבש אחד שלם השד לפני מתן השני של התינוק
האמת . בכל האכלה, התינוק צריך קודם כל יבש אחד השד כולו לפני תחילת האחות על השני. הסיבה לכך היא שהחלב יוצא בשלבים בעוד התינוק מוצץ, החלק הראשון הוא בעיקר מים וחלבונים, והאחרון שנוצר על ידי שומנים שיעזור לתינוק לעלות במשקל.
אם התינוק אינו מוצץ את כל החלב משד אחד, בהזנה הבאה הוא חייב להמשיך באותו השד כדי לסיים את כל החלב שלו לפני שהוא הולך אל השני.
9. Canjica, בירה שחורה, rapadura ומולסה קנים להגדיל את הייצור של חלב
מיתוס . אין מזון הוא מסוגל להגדיל את ייצור החלב כי זה תלוי בכל מזון של אמא ואת כמות נוזלים היא צורכת במהלך היום. מלבד אכילה בריאה ומאוזנת, עצם פעולת ההנקה היא שמעוררת את ההורמונים האחראים להגדלת כמות החלב המיוצרת.
10. קולוסטרום עשיר בנוגדנים
האמת . קולוסטרום, חלב שיוצא בימים הראשונים לאחר לידתו של התינוק, עשיר בנוגדנים העוברים מאם לתינוק והוא חיוני כדי להגן על הילד מפני מחלות וזיהומים בימים הראשונים של החיים. לפעמים, כאשר התינוק חולה מאוחר יותר, חלב אם גם משנה כדי לתת חסינות לתינוק ולעזור לו להתאושש מהר יותר .