טטריס, 2048, סודוקו או קנדי קראש סאגה הם כמה דוגמאות של משחקים מגרה המוח לשפר את זריזות, זיכרון חשיבה, כמו גם לשפר את היכולת לקבל החלטות לפתור פאזלים במהירות. משחקים אלה מתאימים לאנשים בכל הגילאים ואת הכלל היחיד הוא לארגן משחק שאתה אוהב וזה מביא הנאה בעת ששיחק. למד טיפים אחרים כדי לשמור על המוח הצעיר ב 5 הרגלים כדי לשמור על המוח צעיר.
באופן כללי, מומלץ להקדיש 30 דקות ביום לשחק וכמה משחקים מומלץ לגרות את המוח כוללים:
1. טטריס
טטריס הוא משחק מאוד פופולרי שבו המטרה היא לערום ולהתאים חתיכות נופלים. אלה חתיכות, כאשר מיושר כראוי מיושר, יוצרים קווים אשר בוטלו, ובכך למנוע את עליית "גוש של חתיכות" ו לאבד את המשחק.
טטריס הוא משחק שניתן לשחק בקלות במחשב, בטלפון הנייד או בטאבלט, אשר ניתן לשחק באינטרנט או להוריד את המכשיר. מומלץ להקדיש 30 דקות ביום כדי לשחק כדי לעורר את המוח.
2. 2048
2048 הוא משחק מאתגר ומתמטי, שבו לבנים וירטואליות משולבים עם מספרים שווים באמצעות מקשי החצים. מטרת המשחק היא להפוך את הסכומים עד שאתה מקבל את הלבנים עם מספר 2048, מבלי להשתמש בלוקים יותר מדי, אשר לא לשלב אחד עם השני, יכול להוביל לאובדן של המשחק.
2048 הוא משחק שניתן לשחק בקלות באינטרנט או ניתן להוריד את הטלפון או המחשב. כדי לעורר את המוח ביעילות, מומלץ להקדיש 30 דקות של היום שלך כדי לשחק.
3. סודוקו
סודוקו הוא משחק מאוד פופולרי בעולם, שבו 81 ריבועים, 9 שורות ו 9 עמודות מלאות באמצעות מספרים 1 עד 9. מטרת המשחק היא להשתמש במספרים 1 עד 9 בכל שורה, עמודה ו 3 x 3, מבלי לחזור על המספרים. כל משחק של סודוקו צריך להיות רק פתרון אחד, ויש רמות שונות של קושי למשחק, אשר צריך להיות נבחר על פי בפועל של השחקן, יכולת חישוב והסקת.
סודוקו הוא משחק שניתן לשחק באינטרנט, בטלפון, בטאבלט או במחשב, בדיוק כפי שניתן לשחק במגזינים או בעיתונים. בנוסף, בכמה אתרי אינטרנט יש גם אפשרות להדפיס את המשחק, למשחק מאוחר יותר. כדי לשמור על המוח שלך פעיל, מומלץ לפתור 1 משחק סודוקו ליום.
4. ממתקים למחוץ סאגה
קנדי קרוש סגה הוא משחק מאוד פופולרי ברשת החברתית פייסבוק, שם המטרה היא ליצור רצפים של "ממתקים" וירטואליים של אותו צבע ופורמט, על מנת להגיע למטרות מסוימות שהוגדרו על ידי המשחק, כדי להגיע למספר מסוים של נקודות, עבור לדוגמה.
סנדי קראש קראש ניתן לשחק בקלות באינטרנט בטלפון, בטאבלט או במחשב, באמצעות רשת חברתית בפייסבוק. מומלץ לשחק 30 דקות ביום, ואת סגנון זה של המשחק ניתן למצוא גרסאות דומות אחרות עם שמות שונים, כגון חוות גיבורי סאגה, חיות מחמד הצלה סאגה, Bejeweled קלאסי או קרב יהלום, למשל.
5. קבוצה של 7 שגיאות
המשחק של 7 שגיאות הוא משחק ישן מאוד פופולרי, שבו המטרה היא להשוות שתי תמונות באותו משחק, על מנת למצוא את 7 הבדלים (או 7 שגיאות) בין שתי התמונות.
משחק זה ניתן לשחק באינטרנט, בטלפון, בטאבלט או במחשב, בדיוק כפי שניתן לשחק במגזינים או בעיתונים. משחק השגיאה 7 מסייע לך לפתח ריכוז ותשומת לב לפרטים, מומלץ לשחק במשחקים 1 או 2 ביום.
בנוסף, אכילה היא גם מרכיב חשוב מאוד שיש מוח בריא ופעיל, יודע מה לאכול באופן קבוע ב 10 מזונות הטובים ביותר עבור המוח.
