10 היתרונות של הנקה

חלב השד מביא בנוסף להאכיל את התינוק עם כל החומרים המזינים שהוא צריך כדי לגדול בריא, יש יתרונות חשובים כדי להבטיח בריאות התינוק לחזק את המערכת החיסונית שלך לטובת הצמיחה שלה ואת הפיתוח כפי שהוא עשיר בחלבונים מיוחדים וחומרים מזינים עבור כל שלב בחייו של היילוד.

חלב אם הוא המזון היחיד שהתינוק זקוק לו עד גיל 6 חודשים, כך שאין צורך להשלים את המזון שלך עם כל מזון או נוזלים אחרים, אפילו לא מים. ראה 10 שאלות נפוצות על חלב אם.

1. תן את כל החומרים המזינים לתינוק

חלב השד מיוצר באופן מאוזן, המכיל רמות נאותות של חלבונים, פחמימות, שומנים ומים כדי לקדם את הצמיחה והתפתחות של התינוק. באופן אידיאלי, הוא יונק את כל החלב משד אחד לפני שעבר על השני, כך שהוא מקבל את כל החומרים המזינים מן ההזנה המלאה.

2. להקל על עיכול

חלב אם הוא מתעכל בקלות על ידי המעיים של התינוק, אשר מעדיף ספיגה נכונה של חומרים מזינים תדירות מוגברת של האכלות, מביא יותר קלוריות ואוכל לתינוק. כאשר ילדים צורכים אבקות נוסחאות תינוקות, העיכול הוא איטי יותר, שכן חלב מלאכותי אינו טוב כמו חלב אם.

3. הפחתת כאבים

הקלות בעיכול חלב אם גם מסייעת במניעת בעיות כמו גז מעיים וקוליק, ומכילה חומרים האחראים להגנה ולתיקון של המעיים העדינים של התינוק.

4. מניעת אנמיה

חלב השד מכיל סוג של ברזל כי הוא נספג מאוד על ידי המעיים של התינוק, והוא מכיל ויטמין B12 וחומצה פולית, חשוב לייצור של כדוריות דם אדומות, תאים אחראים להובלת חמצן בדם. ראה את כל החומרים המזינים בחלב אם.

5. הימנעות משלשולים

חלב השד עשיר בבקטריות המאכלסות את המעיים של התינוק ומרכיבות את צמחי המעיים שלו, ומשמשות כמכשול מגן המסייע גם בעיכול ובמעבר של מעברי מעיים.

6. לחזק את המערכת החיסונית

מכיוון שהיא עשירה בנוגדנים המיוצרים על ידי האם, חלב אם הוא צורה טבעית של הגנה על התינוק, המגן על הילד מפני בעיות כגון אסטמה, דלקת ריאות, שפעת, כאבי אוזניים ובעיות מעיים. זה עוזר למנוע מחלה קשה בשלב מוקדם של החיים של התינוק, ואם הוא חולה, הגוף של אמא מגדיל את כמות החלבון ותאי ההגנה בחלב, מה שמקל על התינוק להתאושש.

7. לפתח את מערכת העצבים

חלב אם עשיר ב- DHA, סוג של שומן טוב שמשתתף בהיווצרות נוירונים ומקדם זיכרון, למידה ותשומת לב. DHA הוא אחד המרכיבים של אומגה -3, מזין חשוב גם כדי למנוע בעיות נוירולוגיות כמו ADHD, Azheimer ודמנציה. למד על יתרונות אחרים של אומגה -3.

8. למנוע השמנת יתר

בגלל השפעתו האנטי-דלקתית, ילדים הננקים בילדותם נמצאים בסיכון נמוך יותר לבעיות כמו השמנת יתר, סוכרת ובעיות לב במהלך חייהם.

9. תמיד להיות מוכן להיות נצרך

מלבד היותו המזון הטוב ביותר עבור התינוק, חלב אם הוא תמיד מוכן, בטמפרטורה הנכונה וללא זיהומים שעלולים לגרום לשלשולים וזיהומים אצל התינוק.

10. למנוע אלרגיות

תינוקות אשר ינקו באופן בלעדי עד גיל 6 חודשים יש סיכוי נמוך יותר לפתח אלרגיות למזון, במיוחד אלרגיות לחלב, סויה, דגים, רכיכות, ביצים ובוטנים. לדעת מה לא לאכול ב breastfeeding, כדי למנוע בעיות עבור התינוק.