החזקת הגזים יכולה לגרום לבעיות כמו נפיחות ואי נוחות בבטן עקב הצטברות האוויר במעי. עם זאת, החדשות הטובות הן כי לעצור את הגזים בדרך כלל אין השלכות חמורות, כמו תופעת לוואי מסוכנת ביותר, אשר שובר את המעי, הוא נדיר מאוד גם בחולים עם הצטברות גז חמור.
בממוצע, אדם מבטל גז על 10 עד 20 פעמים ביום, אבל זה הסכום עשוי להגדיל בהתאם לתזונה או נוכחות של מחלות מעיים כגון תסמונת המעי הרגיז, בעיות בטן וסרטן המעי הגס.
1. distension הבטן
הבטן הבטן היא כאשר הבטן הופך נפוח עקב עודף גז, אשר מצטברים לאורך המעי מבלי לקבל מוצא. החזקת בום גורם גזים כי יבוטלו לחזור המעי ו לצבור שם, גורם distension הבטן.
2. בטן בטן
על ידי החזקת הגז, אתה מכריח את המעי כדי לצבור משהו שצריך לחסל, ואת הצטברות יתר של האוויר גורם הקירות של המעי להיאלץ להגדיל את גודל, גרימת התמוטטות כאבי בטן.
3. קרע קיר קרע
קרע פנימי, שבו המעי הגס מתפוצץ כמו שלפוחית השתן, הוא תוצאה חמורה של מעצר הגז, אבל בדרך כלל מתרחשת רק אצל אנשים עם בעיות בריאותיות חמורות כגון חסימה או סרטן מעיים.
כיצד מייצרים גזים
את pum הוא תוצאה של הצטברות של המעי הגס, אשר בא מן האוויר הבלעדי במהלך לעיסה או דיבור, וכן מן הפירוק של מזון על ידי הצמח מעיים.
כמות הגז המיוצר תלויה באוכל, בבריאות ובהרכב של צמחי המעיים, אך חלק מהמזונות מעוררים את ייצור הגז, כגון כרוב, שעועית, ביצים וברוקולי. ראה רשימה של מזונות הגורמים לגזים.
מה המשמעות של הריח הרע
באופן כללי, רוב הגזים אינם מריחים, אבל כאשר הריח הרע מתרחש זה בדרך כלל תוצאה של עודף גופרית, חומר המיוצר במהלך התסיסה של חיידקים במעי. בנוסף, כמה מאכלים כמו ביצים ברוקולי גם לייצר ריחות מזוהמים יותר.
עם זאת, גזים תכופים עם ריח חזק יכול גם להיות תוצאה של בעיות כמו הרעלת מזון, תסמונת המעי הרגיז, ספיגת מזון סרטן המעי הגס.
כאשר אתה מודאג לגבי גז עודף
גז מופרז יכול להיות בעייתי כאשר הוא גורם לנפיחות מתמשכת, אי נוחות וכאבי בטן. במקרים אלה, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לספור כמה פעמים ביום גז חיסול מתרחשת ולשמור הערות על המזון שאתם אוכלים.
אם יש יותר מ 20 גזים ביום, הרופא יכול להעריך אם יש מזון הגורם אי נוחות או אם יש בעיות כגון עיכול לקוי, חוסר סובלנות מזון ושינויים בצומח מעיים.
ראה טיפים נוספים בסרטון הבא על איך לחסל גזים בצורה הטובה ביותר:
