טיפול באנמיה הממאירה הוא על ידי תוספת של ויטמין B12 בעל פה או על ידי הזרקה, בנוסף לצריכת מזונות עשירים בויטמין B12.
אנמיה ממאירה היא סוג של אנמיה המאופיינת על ידי ירידה בריכוז ויטמין B12 בדם עקב שינויים בקליטה ושימוש של ויטמין זה, וכתוצאה מכך תסמינים כגון חולשה, חיוור ועייפות, למשל. למד כיצד לזהות אנמיה מזיקה.
מה לאכול באנמיה הממאירה
מומלץ כי אדם שאובחן עם אנמיה ממאירה יש תזונה נאותה ועל פי עצת התזונאי, להיות מומלץ צריכת מזונות עשירים ויטמין B12. המאכלים העיקריים המומלצים במקרה זה הם:
- סטייק כבד;
- מאכלי ים מאודים;
- חלב וגבינה;
- סלמון;
- ביצה;
- חלב סויה.
ראה רשימה מלאה יותר של מזונות עשירים יותר בויטמין B12.
בנוסף לצריכה של מזונות עשירים בוויטמין זה, מומלץ גם להזריק ויטמין B12 או צריכת הפה של ויטמין. הטיפול נעשה בדרך כלל במשך חודש אחד, בדרך כלל מספיק כדי לפתור את אנמיה, וכתוצאה מכך, את הסימפטומים. עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך לשמור על תוספי ויטמין B12 לכל החיים, במיוחד כאשר לא ניתן לזהות סיבה לקליטת ויטמין נמוכה.
במקרים חמורים יותר, ניתן להתחיל בטיפול עם זריקות ויטמין B12 לתוך השריר, לפני תוספת. הזרקות אלה צריך להיעשות כל יום עד רמות ויטמין B12 הם נורמליים.
צפה בסרטון זה כדי לגלות כיצד תוכל לשפר את התזונה שלך:
סימני שיפור והחרפה
הסימפטומים של אנמיה מזיקה נוטים להשתפר כמה ימים לאחר תחילת הטיפול, להיות שם לב ירידה של עייפות, עלייה בתיאבון, הפחתה של משברים של שינוי במצב הרוח ואת כוחם של הציפורניים.
מצד שני, סימני החמרה נפוצים יותר כאשר הטיפול לא מתחיל או כאשר תוספת לא מתבצעת במינון הנכון. במקרים כאלה, הסימפטומים עשויים לכלול ירידה במשקל, ירידה בליבידו, תחושת קוצר נשימה ותחושת עקצוץ בחלקים שונים של הגוף.
