איך אני יודע אם אני במצב בריאותי טוב? - הנוהג הכללי

איך אני יודע אם אני במצב בריאותי טוב?



none
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
כדי לדעת אם אתה במצב בריאותי טוב, חשוב לבדוק את לחץ הדם, הסוכר בדם בדיקות שתן, למשל, זה צריך להיות בתוך ערכי התייחסות. כאשר ערכים אלה משתנים, הם יכולים להצביע על בעיות בריאותיות כגון יתר לחץ דם, סוכרת, אי ספיקת לב או השמנת יתר, ובמקרים אלה חשוב להתייעץ עם הרופא כדי שיוכל לבצע את האבחון ולהנחות את הטיפול המתאים. לכן, כדי לקבוע אם אתה במצב בריאותי טוב, בדוק את הפרמטרים הבאים: 1. משקל אידיאלי BMI או מדד מסת הגוף מתייחס למשקל ולגובה של הפרט ולבחון אם הוא נמצא במשקל אידיאלי, מתחת למשקל אידיאלי, עודף משקל או שמנים. בדוק אם אתה נמצא בתוך המשקל האידיאלי, על