הטבלה היא חישוב שנעשה על סמך ימי המחזור החודשי כדי לדעת מתי האישה היא תקופה פורייה, ולכן היא יכולה לתרום לאישה היודעת כאשר היא אינה יכולה לקיים יחסי מין, משום שהיא נמצאת בסכנה להרות.
עם זאת, כמו אמצעי מניעה זה לא יעיל מאוד וייתכנו פגמים, אישה לא צריכה להסתמך רק על השולחן, אבל לשייך אמצעי מניעה אחר, כגון קונדום, למשל כדי להגביר את ההגנה ולמנוע הריון לא רצוי.
מה הימים לא יכול להיות קשור
מי שלא רוצה להיכנס להריון אינו יכול לקיים יחסי מין בתקופה הפורייה שלהם, בין היום ה -11 ל -17, מהיום הראשון למחזור החודשי, במחזור של 28 יום. כמו האשה אולי מחזור לא סדיר יותר, בימים אלה עשויים להשתנות מחודש לחודש, ולכן השולחן לא צריך לשמש כשיטה בלעדית כדי למנוע הריון.
כדי לחשב את הימים של התקופה הפורייה במקרה של מחזור וסת רגיל, מה שאתה צריך לדעת:
- מהו המרווח בין 4 מחזורי מחזור, כדי לספור כמה ימים הווסת שלך לוקח לרדת;
- אם אתה מוצא כי המרווח הוא לא תמיד אותו דבר, אתה צריך למצוא ממוצע של ימים;
- לאחר מכן, לחלק את המספר הזה על ידי 2 כדי למצוא בדיוק את באמצע המחזור;
- היום האמצעי של המחזור הוא היום הפורה ביותר בחודש;
- ואת הזמן הפורה הוא 3 ימים לפני 3 ימים לאחר אותו יום.
סרטון זה מסביר צעד אחר צעד כיצד לחשב ימים פורייה במקרה של מחזור לא סדיר:
הדרכים הטובות ביותר להימנע הריון
אמצעי מניעה הטוב ביותר כדי למנוע הריון לא רצוי לכלול את הגלולה למניעת הריון, שתל, קונדום, IUD, טבעת הנרתיק, הסרעפת, ניתוח קשירת צינורות או כריתת קיבה. כאשר שיטות אלה משמשים כראוי, את הסיכויים להיכנס להריון הם פחות מ 98%.
כיצד הלוח יכול לסייע במניעת הריון
מי שלא באמת רוצה להיכנס להריון יכול להשתמש בלוח, אבל תמיד באמצעות שיטות אחרות יחד כי ההגנה היא גדולה יותר. בנוסף ללוח, האישה יכולה להשתמש בקונדום, קוטל הזרע, והוא יכול להכניס את אצבעותיה לתוך הנרתיק כדי לראות אם הסיכה שלה שקופה וגמישה, כמו ביצה לבנה.
