היתרונות של השום לבריאות - תרופות הביתה

השום מוריד הכולסטרול ולחץ דם גבוה



none
Abdominoplasty עם ליפו - פתרון שיש בטן נפגע
Abdominoplasty עם ליפו - פתרון שיש בטן נפגע
שום, במיוחד שום גלם, שימש במשך מאות שנים כמו תבלין כמו מזון מרפא בגלל היתרונות הבריאותיים שלה, אשר: קרב כולסטרול גבוה וטריגליצרידים על ידי המכיל אליצין; להפחית את לחץ הדם כפי שהוא מרגיע כלי הדם; מניעת פקקת על ידי היותה עשירה בחומרים נוגדי חמצון; הגן על הלב על ידי הורדת כולסטרול וכלי דם. כדי לקבל את היתרונות הללו, אתה צריך לצרוך לפחות 4 גרם של שום טרי ביום או 4 עד 7 גרם של שום כמוסות, כפי שהוא מאבד הרבה של השפעתה כאשר נעשה שימוש כתוספת. מידע תזונה וכיצד להשתמש בו הטבלה הבאה מציגה את ההרכב התזונתי של 100 גרם ש