דיאטה DIURETIC להתייבש מהר - תזונה ותזונה

תפריט משתן כדי לרדת במשקל ב 3 ימים



none
Ilaris
Ilaris
תפריט דיאטה משתן מבוסס על מזון במהירות להילחם שימור נוזלים לטהר את הגוף, קידום נפיחות עודף משקל בעוד כמה ימים. תפריט זה יכול לשמש במיוחד לאחר הגזמות בתזונה, עם צריכה גבוהה של מזונות עשירים בסוכר, קמח ושומן, ולאחר צריכת מופרזת של משקאות אלכוהוליים. הנה דוגמה לתפריט של 3 ימים לתפריט זה: ארוחה יום 1 יום 2 יום 3 ארוחת בוקר מיץ לימון 200 מ"ל עם ג'ינג'ר ללא סוכר + 1 פרוסת לחם מחיטה מלאה עם קרם ריקוטה 1 כוס יוגורט טבעי + 2 כרוב גרנולה