הסימפטום העיקרי של הדיסק הוא herniated הוא כאב בעמוד השדרה כי בדרך כלל מופיע באזור שבו את השבר ממוקם, והוא עשוי להיות צוואר הרחם, צוואר הרחם או בצוואר, למשל. בנוסף, הכאב יכול לעקוב אחר הנתיב של עצבי האזור, כך שהוא יכול אפילו להקרין למקומות רחוקים יותר, להגיע רגליים או זרועות.
תסמינים אחרים שעלולים להתרחש בדיסק הבורר הם עקצוץ, קהות, צביטה או, במקרים חמורים יותר, ירידה בכוח או בריחת שתן. עם זאת, יש לזכור כי דיסקים herniated לא תמיד לגרום תסמינים או רק עלול לגרום אי נוחות קלה.
דיסק herniation עולה כאשר הדיסק בין חולייתי מרכז ג 'לטין שלה, אשר מתפקד כסוג של בולם זעזועים של עמוד השדרה, לעזוב את המקום הנכון, גרימת דחיסת העצבים של האזור. הטיפול נעשה עם תרופות כדי להקל על הכאב, פיזיותרפיה או, במקרים מסוימים, ניתוח. אם אתה רוצה להבין איך דיסק herniated נוצר וכיצד לטפל בו, לבדוק הכל על Herniated דיסק.
תסמינים עיקריים
הסימפטומים של דיסק herniated להשתנות בהתאם למיקומה, הנפוצים ביותר הם:
1. תסמינים של herniation דיסק צוואר הרחם
בסוג זה, הכאב ממוקם בחלק העליון של עמוד השדרה, באופן ספציפי יותר בצוואר. לחץ עצבי יכול לגרום לכאב להקרין לכתף או לזרוע. תסמינים אחרים כוללים:
- קושי בקבלת תנועות עם הצוואר;
- תחושה של קהות או עקצוצים בכתף, בזרוע, במרפק, ביד או באצבעות;
- ירידה בכוח בזרוע אחת.
הסימפטומים של דיסק herniated עשוי להיות שונה מאדם אחד למשנהו כפי שהוא תלוי המיקום שלה ואת עוצמת דחיסה. תסמינים אלה עשויים להופיע פתאום, להיעלם באופן ספונטני, ולחזור במרווחים בלתי צפויים. אבל הם יכולים גם להיות קבוע לאורך זמן.
2. תסמינים של herniation דיסק בצוואר
כאשר זה סוג של בקע קורה זה נפוץ יש כאב גב עז. אבל תסמינים אחרים הם:
- כאב לאורך שביל העצב הסיאטי העובר בין עמוד השדרה אל הישבן, הירך, הרגל ועקב;
- ייתכן שיש חולשה ברגליים;
- קושי לגדל את הרגל על ידי השארת העקב על הרצפה;
- שינוי בתפקוד של המעיים או שלפוחית השתן על ידי דחיסה עצבית.
כמות ועוצמת הסימפטומים תלוי במיקום ועוצמת מעורבות העצבים. בדרך כלל, אובדן כוח מציין שינוי חמור ויש להעריך במהירות על ידי האורתופד או הנוירוכירורג.
3. הסימפטומים של הדיסק החזה herniated
דיסק heraciation החזה הוא נפוץ פחות, המתרחשים רק 5% מהמקרים, אבל כאשר זה עולה זה יכול לגרום:
- כאב באזור המרכזי של עמוד השדרה המקרין בצלעות;
- כאב לנשום או לנוע עם החזה;
- כאב או שינוי בתחושה בבטן, בגב או ברגליים;
- דליפת שתן.
כאשר הסימפטומים האלה מצביעים על כך שאורטופד או נוירוכירורג מתבקש לבצע בדיקה ולבקש סריקה של צילומי רנטגן, MRI או עמוד השדרה.
בהתאם לתוצאות המבחנים, הטיפול יכול להיעשות עם פיזיותרפיה או ניתוח, בהתאם לצרכיו של כל אדם וחומרת הבעיה. למידע נוסף על אופן הטיפול בבעיה מסוג זה.
למי יש סיכון גבוה יותר של דיסק herniated
הסיבה העיקרית להתפתחות של דיסק herniated הוא ללבוש מתקדמת של הדיסקות בין חולייתי כי לשכב בין שתי חוליות עמוד השדרה. לכן, בעיה זו שכיחה יותר בקרב אנשים מעל גיל 45 עקב תהליך ההזדקנות הטבעי.
בנוסף, hernias דיסק הם גם תכופים יותר בעובדים שצריכים להרים חפצים כבדים לעתים קרובות, כגון פועלי בניין. אנשים הסובלים מפציעות בעמוד השדרה, אשר עושים מאמצים חוזרים ללא הדרכה או סובלים דלקת או זיהום בעמוד השדרה הם גם סביר יותר לפתח את השינוי הזה.
כיצד למנוע דיסק Herniated
רוב המקרים של דיסק הבקיע נגרמים על ידי נטייה גנטית של אדם, אך היווצרותם מושפעת גם ממספר גורמים, כגון אורח חיים בלתי פעיל ומאמץ גופני לא הולם, כגון ביצוע תנועות מטורפות, שגוי או הרמת משקל רב. לכן, כדי למנוע היווצרות של דיסק herniated, חשוב:
- עיסוק בפעילות גופנית סדירה;
- האם מתיחה וחיזוק תרגילים של שרירי הבטן;
- לשמור על יציבה נכונה, במיוחד בעת הרמת חפצים כבדים. מומלץ לקחת חפצים כבדים על ידי קיפול הרגליים, להפיץ את המשקל, מניעת זה מיושם בעיקר בעמוד השדרה;
- להיות מודעים יציבה נכונה בזמן שינה, ישיבה או עמידה במשך זמן רב. ראה טיפים על איך לבחור את המזרן הטוב ביותר ואת הכרית לשמור על יציבה טובה בלילה.
ראה, בסרטון שלהלן, טיפים אלה ואחרים, בהנחיית הפיזיותרפיסט:
