שיטת BLW היא סוג של מבוא מזון שבו התינוק מתחיל לאכול עם הידיים לחתוך את חתיכות מזון, מבושל היטב.
שיטה זו יכולה לשמש כדי להשלים את האכלה של תינוק מגיל 6 חודשים, כאשר התינוק כבר יושב ללא תמיכה, יכול להחזיק את האוכל בידיו ולקחת מה שהוא רוצה את הפה שלו, ולהראות עניין במה ההורים אוכלים. עד שהתינוק מגיע לאבני דרך אלה, השיטה לא צריכה להיות מאומצת.
כיצד להפעיל את שיטת BLW
כדי להתחיל להאכיל בשיטה זו התינוק חייב להיות בן 6 חודשים, אשר כאשר החברה הברזילאית של רופאי הילדים עולה כי הנקה כבר לא צריך להיות בלעדי. בנוסף, הוא כבר צריך להיות מסוגל לשבת לבד ולהחזיק את האוכל בידיו ולפתוח את הפה שלו, לפתוח את ידיו.
משלב זה התינוק צריך לשבת ליד השולחן ולסעוד יחד עם ההורים. זה הכרחי כי האכלה של התינוק מורכב רק עם מזונות בריאים כמו פירות, ירקות וירקות, להיות נשלל בשלב זה את הלחם, עוגיות וממתקים.
דרך טובה להתחיל להשתמש בשיטה במקום לשים את האוכל על צלחת, להשאיר אותו על המגש שמגיע המושבים התינוק. כך, האוכל נראה צבעוני יותר וממשוך יותר תשומת לב מהילד.
מה לתת לתינוק לאכול
דוגמאות טובות של מזון כי התינוק יכול להתחיל לאכול לבד הם:
- גזר, ברוקולי, עגבניה, קישואים, chuchu, כרוב, תפוח אדמה, מלפפון,
- ים, סקווש, מבושל היטב תירס קוב, סלק,
- במיה, תרמיל, כרובית, חביתה עם פטרוזיליה,
- בננה (להסיר את הקליפה כמעט באמצע הדרך), ענבים פרוס לחצי, פרוס תפוח, מלון,
- מקרוני בורג, ביצה מבושלת לחתוך לתוך 4, עוגיות אורז עם שעועית,
- חזה עוף לחתוך לרצועות, המבורגר בגריל, בשרים לחתיכות ניתן להשתמש רק למצוץ,
- פירות מבושלים, פגזים וקצוצים.
מזון מבושל צריך להיות מבושל כדי להקל על הלעיסה, וגם אם התינוק אין שיניים, מסטיק הוא גם מסוגל למחוץ מספיק כדי שזה יכול לבלוע.
לקטוף את הירקות על קיסמים היא הדרך הטובה ביותר לעזור לתינוק להחזיק כל פיסת לשים בפה. אם אתה לא בטוח אם התינוק שלך יכול למעשה ללוש כל מזון עם מסטיק, ההורים יכולים לשים מזון בפה שלהם ולנסות ללוש באמצעות רק את הלשון ואת הגג של הפה שלהם.
מזונות כי התינוק שלך לא צריך לאכול
על פי שיטה זו, כל מזון שלא ניתן להחזיק ביד לא צריך להיות נתון לתינוק, כגון מרק, רסק, מזון לתינוקות. כדי להכין מזון לבשל לבשל רק עם מים כמות מינימלית של מלח. כמו התינוק מתרגל לאכול, סביב 9 חודשים, אתה יכול להציג תבלינים, עשבי תיבול תבלינים כדי לשנות את הטעם.
אם התינוק לא אוהב אוכל מסוים בתחילה, לא צריך להתעקש על אכילה, כי זה יכול לגרום לו לאבד עניין במזון. האסטרטגיה הטובה ביותר היא פשוט לנסות אחרי כמה זמן, נותן כמות קטנה.
שמן זית ושמן חבית יתקבלו בברכה, אך שמן הבישול לא, ולכן התינוק לא צריך לאכול שום דבר מטוגן, רק בגריל חתוך לרצועות.
נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות, ממתקים קשים, רכים או דביקים, כמו גם מרקים מוקצפים ותפוחי אדמה מתוקים.
כמה אוכל אני צריך לתת
הסכום האידיאלי הוא רק 3 או 4 מזונות שונים בארוחת צהריים וערב. זה לא אומר שהתינוק יאכל הכל, על החוויה של לקטוף ולשים את הפה כדי להרגיש את הריח ואת הטעם גם לספור. זה נורמלי יש לכלוך על השולחן כי התינוק עדיין לומד ולא צריך להיענש על כך שלא לאכול הכל או להפיץ מזון בכיסאו או השולחן.
כיצד לדעת כי התינוק שלך אכל מספיק
התינוק יפסיק לאכול כשהוא מפסיק להרגיש רעב או מאבד את סקרנותו לגבי האוכל שמולו. הדרך הטובה ביותר לדעת אם התינוק שלך הוא להיות מוזן היטב היא לבדוק אם הוא גדל מקבל משקל מספיק על כל מינויו של רופא הילדים.
כל תינוק עדיין צריך להמשיך להניק עד גיל שנה לפחות, ורוב הקלוריות והוויטמינים הדרושים להם יגיעו גם מחלב אם. מתן השד לאחר התינוק לאכול עם הידיים שלך היא גם דרך טובה כדי להבטיח שהוא אוכל מספיק.
איך להבטיח שהתינוק לא יחנק
כדי שהתינוק לא יחנק הוא חייב להישאר כל הזמן של הארוחה היושבת ליד השולחן, שיש לו שליטה מלאה על מה הוא מרים ומכניס את הפה. על פי ההתפתחות הנורמלית של הילד, הראשון יכול למצוץ, אחרי שננשך ולועס, אבל רק כשהיא יכולה לשבת לבדה, לפתוח ולסגור את היד ולהביא משהו לפה לאכול, זה חייב להיות מגורה לאכול בחתיכות.
אם זה כבר התפתח בדרך זו, יש סיכון קטן של חנק, גם כי התינוק לא יוכל לקבל מזונות קטנים מאוד כמו דגנים של אורז, שעועית או בוטנים, כי עבור תנועה זו זה לוקח הרבה יותר תיאום, אשר נוטים להפוך את הילד לחנוק. חתיכות גדולות שלא נמחצו כראוי על ידי החניכיים של התינוק ניתן להסיר מן הגרון דרך הרפלקס הטבעי התינוק, אבל בשביל זה לעבוד, התינוק צריך להיות יושב או עומד.
לכן, למען בטיחות התינוק, אסור להשאיר אותו לבדו, לשכב, לשכב או להסיח את דעתו תוך כדי משחק, הליכה או צפייה בטלוויזיה. כל תשומת לב התינוק צריך להיות ממוקד על מזונות שהוא יכול להחזיק בידיו לאכול לבד. בכל מקרה טוב להורים לדעת מה לעשות אם התינוק חונק. כאן אנו מראים את צעד אחר צעד של התרגיל היימליך עבור תינוקות.
