התינוק כבר יכול לישון לבד בחדר השינה שלו, כאשר הוא מתחיל לישון לילה שלם או כאשר הוא מתחיל לטפל רק כל 4 שעות, כך שהאם רק צריך לקום ללכת לחדר של התינוק פעם אחת בלבד לילה.
תינוקות ישנים בחדר השינה של הוריהם לפחות עד גיל 4 חודשים מטעמי בטיחות. אם המחשבה היא נוחות לאם, בשל ההנקה, המועד האחרון צריך להיות כאשר היא משלימה 9 או 10 חודשים, כי אחרי זה הזמן התינוק עשוי למצוא את זה מוזר להישאר בחדר שלו לבד יש יותר קושי להירדם.
חשוב לזכור כי התינוק עד 2 שנים של גיל לא צריך לישון על הבטן כמו יש סיכון גדול של מחנק. עדיף תמיד להניח את התינוק שוכב על בטנו.
כדי להרגיע את ההורים, מה שניתן לעשות הוא לשים "בייבי סיטר אלקטרוני" בחדר, ליד התינוק, להקשיב ולראות אם הכל בסדר עם התינוק, מבלי להיכנס לחדר.
איך לגרום לתינוק להירדם לבד בעריסה
כדי ללמד את התינוק להירדם לבד בעריסה ההורים יכולים:
- הצבת התינוק בעריסה עדיין ערה: בשלב זה התינוק צריך להיות רגוע, שקט ומנומנם, לשמצה תינוק שאינו במצב הזה לא יירדם לבד בשקט ושלווה.
- מעדיפים עריסה התנודה : עריסות כי סלע מצד לצד מעדיפים את שנתו של הילד, וניתן להשתמש בו מן השבוע הראשון של החיים. לא שיש יותר מדי גירויים בחדר השינה, בחירה של קירות אור ללא צעצועים רבים או קישוטים צבעוניים גם יעזור התינוק להרים את סנונו. הצבת שיר מונוטוני נמוך כמו מוסיקה קלאסית או עם קול הרחם גם מסייע מאוד לילד לישון לבד.
- מבוגר צריך להישאר בחדר: כשהאמא נשארת בחדר של התינוק ומניחה אותו בעריסה לישון, זה צריך להיות בסביבה שקטה מאוד, ללא אור חזק מאוד. להישאר בחדר השינה על ידי קיפול בגדי תינוקות ולחישה שיר ערש יכול לעזור לתינוק להירדם בלי להיות בחיקו. המבוגר צריך להישאר בחדר עד שהם מוודאים שהתינוק ישן. עם חלוף הזמן זה יהיה יותר ויותר קל לו להירדם ככה.
עם זאת, ישנם תינוקות וילדים הזקוקים תשומת לב וחום של הוריהם, ומעדיפים לישון על הברכיים שלהם, על כיסא נדנדה, או כאשר ההורים מסתובבים בחדר, אריזה. כל תינוק הוא במובן מסוים, והורים צריכים להיות קשובים לצורכי התינוק לבטיחותם ולצמיחה בריאה.
בדוק 6 צעדים נוספים כדי ללמד את התינוק לישון לבד בעריסה
כשהתינוק צריך לעבור לחדרו
התינוק יכול לישון בחדר ההורים עד שהם מוצאים את זה נחוץ, או לנוחות כי התינוק מתעורר לעתים קרובות בלילה, למשל, או כי התינוק אין לו חדר לבד. זה לא מומלץ יש יותר מ 2 מבוגרים בחדר של התינוק, ולכן במקרה של בית עם רק 1 חדר ו 2 או יותר ילדים, יש לשקול את האפשרות של בית גדול שבו יהיה יותר מקום.
כאשר התינוק ישן כל הלילה, או מתעורר רק פעם אחת באמצע הלילה, וההורים כבר ציינו כי זה קרה לפחות חודש אחד מלא. אתה יכול להעביר את התינוק לחדרו כדי שיוכל לישון לבד. התינוק יכול גם לישון בחדר שלו ברגע שהוא מגיע מבית החולים ליולדות, עם זאת, בחודשים הראשונים של החיים זה נורמלי לתינוק להתעורר לעתים קרובות בלילה, כדי לטפל או כי הוא מפחד. הורים צריכים ללכת לראות את התינוק שלהם בכל פעם שהוא מתעורר, אשר יכול להיות מעייף, אז זה לא מומלץ כי התינוק צריך תמיד לישון בחדר שלו או שלה לבד מן השבוע הראשון של החיים.
למה לא לתת לתינוק לבכות
בוכה היא צורה פרימיטיבית של תקשורת, והתינוק בוכה כשהוא רעב, קר, חם, מוטרד, חולה, מפחד, או זקוק לחברות, ההורה מועדף בדרך כלל. כשהתינוק בוכה, הוא יודע שהוא מפנה אליו תשומת לב ושהוא זקוק למשהו, שהוא לא תמיד יודע מה זה, אבל יש לו מושג שבכי יראה מבוגר.
לכן, לא מומלץ להשאיר את התינוק בוכה במשך יותר מ 5 דקות בגלל שינויים חשובים במוח יכול להתרחש בגלל זה פותר את הרעיון של התינוק של בטיחות. תינוקות אשר בוכים כאשר הם שמורים מוקדם יותר להיות שקט יותר רגשית בטוחה לאורך כל החיים.
