סימפטומים של אלרגיה למזון בתינוק עשויים להופיע כמה דקות עד כמה שעות לאחר אכילת מזון עשוי להתבטא דרך העור, מערכת העיכול ודרכי הנשימה של התינוק.
הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר שיכולים להתרחש עקב אלרגיה למזון הם:
- כתמים אדומים, נפוחים, מפוזרים על הגוף;
- גירוד כללי;
- הקאות ושלשולים;
- גזים וקוליק;
- נפיחות בלשון, שפתיים ופנים;
- שיעול וצפצופים;
- קושי לנשום;
- נוטף את האף.
בנוסף לתסמינים אלה, במקרים חמורים יותר עלול להיות אובדן הכרה, ולכן חשוב מאוד לשים לב לסימנים הראשונים בכל פעם מזון חדש הוא הציג לתוך הדיאטה של התינוק.
מה לעשות כדי למנוע אלרגיה למזון
בשל העובדה כי המערכת החיסונית של התינוק עדיין לא בשלה, כמה מאכלים יש להימנע במהלך 6 החודשים הראשונים של החיים, כי הם יכולים לגרום לאלרגיות כגון חלב פרה, ביצים, אגוזים, רכיכות, סויה, תותים, פטל, אפרסקים, קיווי וגלוטן, שהוא חלבונים בהווה שיפון, חיטה ושעורה שיכולים לייצר אי סבילות למזון. מותק, צריך רק להיכלל בתזונה לאחר השנה הראשונה.
מזונות אלה צריכים להיות הציג אחד בכל פעם, וזה צריך להיות צפוי בין 3 ל 5 ימים לפני הוספת מזון חדש, על מנת להבין איזה מזון הוא המקור לתגובה אלרגית.
בנוסף, במהלך ההנקה, זה לא מומלץ כי אמא לאכול אגוזים בוטנים כדי למנוע מהילד לפתח אלרגיה למזונות אלה. רופא הילדים עשוי גם להמליץ על הסרת ביצים, דגים ופירות ים מהתזונה של האם במקרים בהם ההורה או קרוב משפחה יש אלרגיות.
כיצד לזהות אלרגיה למזון
אם כבר נתת קצת מזון לתינוקות מבלי לבדוק זאת תחילה כדי לזהות את האלרגיה למזון, כלל אצבע טוב הוא לקחת חלק מהאוכל מהדיאטה, תוך ציון כל אחד מהם על סדר יום והשארתם מחוץ לארוחות התינוק במהלך בערך 5 ימים. אם הסימפטומים לאלרגיה למזון אצל התינוק מתחילים להיעלם, פירוש הדבר שהתינוק אלרגי לאחד מאותם מזונות.
רופא הילדים עשוי גם להצביע על בדיקת אלרגיה למזון כדי לקבוע איזה מזון או מזונות שאליהם הוא אלרגי.
מזון אלרגיה חלבון חלב פרה
אלרגיה למזון נפוץ אצל תינוקות היא אלרגיה לחלבון חלב הפרה, אשר יכול להתרחש גם במהלך ההנקה. למד כיצד לזהות אלרגיה חלבון חלב פרה.
כמו חלבון חלב פרה עובר חלב אם, מומלץ להניק תינוקות חלב לחלב פרה מן הדיאטה של אמא חלב חלופי עם מזונות עשירים בסידן אחרים, כגון שעועית, טופו, כך שהתינוק יוכל לטפל באופן נורמלי.
אם התינוק מוזן נוסחאות תינוקות, הוא עלול גם לסבול מתגובה אלרגית ולכן יש לבחור עבור הידרוליזה נרחב או חומצות אמינו נוסחאות, שבו חלבון הפרה הוא מושפל ואינו גורם תגובה אלרגית. למד כיצד לבחור את החלב הטוב ביותר עבור התינוק שלך לגדול בריא.
