רפואה אלטרנטיבית

כירופרקטיקה, כירופרקטיקה, אוסטיאופתיה או כירופרקטיקה, כפי שהיא ידועה, היא מומחיות של פיזיותרפיה, בהיותה מערכת של טכניקות הממקמות מחדש את החוליות, השרירים או הגידים למיקומן המקורי, ומפחיתים את השרירים ואת כאבי המפרקים הנגרמים על ידי תנועות היום - היום, למשל. בטכניקה זו, הפיזיותרפיסט מציב את האדם בתנוחות מסוימות המעדיפות מניפולציות של החוליות ומפרקים אחרים על מנת למצוא איזון של כל מבני הגוף, כולל שרירים ואיברים, כגון הכבד, למשל. כאשר הוא מצוין טיפול זה מיועד לאנש

מדיטציה היא טכניקה המאפשרת להעביר את המוח למצב של רגיעה ורגיעה, באמצעות שיטות הכרוכות ביציבה ובמוקד תשומת הלב להשגת שלום ושלום פנימי, הבאת יתרונות שונים כגון הפחתת מתח, חרדה, נדודי שינה, כדי לשפר את המיקוד ואת הפרודוקטיביות בעבודה או בלימודים. למרות שזה קל יותר לתרגל כיתות ומקומות משלך, עם מדריך, מדיטציה יכול להיעשות גם בסביבות אחרות כגון בבית או בעבודה, למשל. כדי ללמוד מדיטציה לבד, יש צורך לתרגל מדי יום את הטכניקות כי ילמדו, במשך 5 עד

הומיאופתיה היא סוג של טיפול המשתמשת באותו חומר שגורם לתסמינים לטפל או להקל על סוגים שונים של מחלות, מאסטמה לדיכאון, למשל, בעקבות העיקרון הכללי כי "דומה כמו תרופה". בדרך כלל החומרים המשמשים בהומיאופתיה הם מדולל במים עד מעט מדי של החומר הזה בתערובת הסופי, ובכך לייצר תרופה הומיאופתית שעשויים לה

טיפול צבע, הידוע גם בשם טיפול צבע, הוא טיפול אלטרנטיבי שבו צבעים בסיסיים כגון שחור, כחול, אדום, לבן או שחור משמשים כדי לסייע בטיפול במחלות מסוימות. בטיפול צבעי לכל צבע יש יכולות ויברציות ספציפיות ויכולות טיפוליות, המסייעות למטופל לדעת ולחקור את פנים הגוף, ומשפיעות על מערכת העצבים בהתאם למטרות הטיפול. מהי מטרתו של כל צבע? ב chromotherapy לכל צבע יש מטרה אחרת, בשימוש במצבים הבאים: שחור הצבע השחור קשור למוות ולאבל. מסיבה זו זהו צבע המשמש כדי לעזור לטיפול בדיכאון ואנרגיות שליליות, עוזר להפחית עייפות פיזית ונפשית. כחול צבע כחול יש תכונות מרגי

איורוודה היא תרפיה הודית עתיקה המשתמשת בטכניקות של עיסוי, תזונה, ארומתרפיה, פיטותרפיה, בין טכניקות אחרות, כשיטה לאבחון, מניעה וריפוי על בסיס גוף, נפש ונפש. באיורוודה או באיורוודה, מאמינים כי קיימות אנרגיות קיימות בגוף, בנפש ובסביבה הנמצאות בחיים, וכאשר יש חוסר איזון באנרגיה, הנגרם על ידי בעיות רגשיות, טראומה פיזית או תזונה לקויה, עבור מחלה. למי זה מצוין רפואה איורוודי היא דרך טובה להשלים את הטיפול של מצבים בריאותיים רבים, שכן ההשפעות העיקריות על הגוף הן תזונה והידרציה של העור, עלייה של ההתנגדות של המערכת החיסונית, עלייה של כוח שרירים והרפיה, שיפור של הדם ואת זרימת הלימפה, כך חוסר איזון אנרגיה מ

אקופונקטורה בהריון יכול להיות שימושי בהשלמת הטיפול בבעיות פיזיות ורגשיות שונות. היתרונות של אקופונקטורה בהריון כוללים: ירידה בשינויים הורמונליים תכופים בשלב זה ואי נוחות הנגרמת על ידי משקל בטן כגון כאבי גב ונפיחות ברגליים וברגליים; עזרה להילחם בדיכאון במהלך ההריון; עזרה להילחם בדיכאון לאחר לידה; זה עשוי להיות מועיל בהפחתת כאבי לידה במהלך הלידה הרגילה; זה יכול לעזור להרגיע את התינוק המתפתח עדיין; זה יכול לעזור להילחם במחלות כי לא צריך להיות מטופלים עם תרופות במהלך ההריון כגון דלקת. אקופונקטורה יכולה גם לעזור לך לרדת במשקל בתקופה שלאחר הלידה. מומחים אומרים כי כל מי שעושה אקופונקטורה יכול לאבד בממ

אקופונקטורה להפסיק לעשן היא טכניקה טובה כפי שהיא מסייעת להילחם חרדה להתמודד עם תסמיני גמילה סיגריה. זוהי טכניקה סינית המקדמת רגיעה, דטוקסיפיקציה והפחתת הסימפטומים של נסיגה סיגריות, שכן זה גורם לחומרים כמו אנדורפינים וסרוטונין להשתחרר, קידום תחושה של הנאה ורווחה, אשר מסייע המעשן להתגבר על המשבר של התנזרות. כדי להיות מסוגל להפסיק לעשן, מומלץ בדרך כלל לעשות 2 או 3 דיקור הפעלות בשבוע במשך 3 חודשים או יותר. אקופונקטורה פרוזדורי הוא אחד הטכניקות המשמשות ביותר אקופונקטורה כדי לעזור לעשן עישון מורכב היישום של מחטים או כדורים קטנים, כגון זרעים, לנקודות ספציפיות

היתרונות העיקריים של אקופונקטורה הם: משפר את זרימת הדם; חיזוק המערכת החיסונית; ירידה צריכה להשתמש בתרופות; מניעת מחלות; גידול בתוחלת החיים; ירידה בבעיות הורמונליות; ירידה בהפרעות שינה; ירידה בסימפטומים של דיכאון וחרדה; החלקה של סימני מתיחה וצלוליטיס; חיוניות ואנרגיה מוגברת; קידום הרפיה; ירידה בלחץ; התחדשות העור; סיוע בטיפול בעישון, אלכוהול וסמים; תקנה של קצב הלב; אקופונקטורה היא טיפול אלטרנטיבי שנוצר בסין המורכב מיישום של מחטים בנקודות ספציפיות בגוף. זוהי טכניקה המשמשת כדי למנוע מחלות רבות, ולמרות שזה גורם פחד בחלק מהחולים בשל השימוש במחטים, היא שיטה בטוחה ומוכחת.

תה מעולה כדי להרגיע הוא תה עשה עם עלי תשוקה, כי התשוקה פירות יש תכונות מרגיעות, גם צמצום תחושת החרדה, והוא יכול להילקח גם במהלך ההריון. תה זה נהדר עבור אלה הסובלים מחרדה, מתח או נדודי שינה כפי שהוא עוזר להרגיע ולהירגע את הגוף. המצרכים 1 כף של תשוקה פירות ירוקים משאיר 1 כוס מים רותחים מצב הכנה מניחים את התשוקה פירות משאיר בתוך כוס מים רותחים לכסות במשך עשר דקות. חשוב מאוד לא להביא את העלים לאש. לאחר

גלישת רוח היא סוג של טיפול טבעי שבו כוסות יניקה משמשים כדי לשפר את זרימת הדם במיקום הגוף. בשביל זה, כוסות היניקה ליצור אפקט ואקום, אשר מוצץ את העור, וכתוצאה מכך עלייה בקוטר של כלי הדם במקום המדויק. כתוצאה מכך, יש חמצון גדול יותר של רקמות אלה, המאפשר שחרור של רעלים מן הדם והשרירים בקלות רבה יותר. לכן, טיפול זה משמש לעתים קרובות לטיפול של צלוליטיס, כמ

דרך מצוינת להקל על צרבת היא לקבל עיסוי רפלקסולוגיה כי טיפול זה עיסוי עובד מגרה את הוושט ואת הבטן על ידי הפעלת לחץ על נקודות ספציפיות של כף הרגל אחראי על איברים אלה של הגוף. לכן, עיסוי רפלקסולוגיה זה מסייע להפחית את תחושת צריבה שריפת כי עולה מהחזה אל הגרון, להקלה על צרבת והוא יכול לשמש גם כדי להקל על צרבת במ

אקופונקטורה היא טיפול עתיק שמקורו בסין, אשר מורכב מיישום של מחטים בנקודות ספציפיות בגוף לטיפול במחלות ולקדם בריאות. מחטים אלה, כאשר מיושמים על אזורים מסוימים, מסוגלים לטפל במחלות פיזיות או רגשיות שונות כגון סינוסיטיס, אסטמה, מיגרנה או דלקת פרקים למשל, בנוסף לשיפור מערכת החיסון. ההכנסה של מחטים אקופונקטורה מגרה את קצות העצבים בעור וברקמות אחרות, ומשגרת הודעות למוח, אשר מפעילה השפעות שונות על הגוף, כגון משככי כאבים או נוגדי דלקת. ישנן כמה עדויות מדעיות כי אקופונקטורה עובד, אבל בברזיל זה צריך לשמש רק כ

Acupressure הוא טיפול אלטרנטיבי שניתן ליישם כדי להקל על כאבי ראש, כאבי מחזור ו כאבים אחרים שעולים ביום ליום. טכניקה זו, כמו אקופונקטורה, מקורה ברפואה הסינית המסורתית, והיא נועדה להקל על הכאב או כדי לעורר את תפקוד האיברים בלחץ של נקודות ספציפיות על הידיים, הרגליים והזרועות. על פי הרפואה הסינית המסורתית, נקודות אלה מייצגות מפגש של עצבים, ורידים, עורקים וערוצים חיוניים, מה שהופך אותם מחוברים במרץ עם האורגניזם כולו. אז אתה יכול להשתמש Acupressure להקלה על כאבי ראש או מתח, מתח, התכו

עיסוי רפלקסולוגיה היא דרך מצוינת להקל על עצירות כי זה מפעיל לחץ על נקודות ספציפיות ברגל, אשר מתאימות לחלקים מסוימים של הגוף, כגון המעי הגס, למשל, מגרה תנועות המעי ומבטלת צואה נלכדים במעי. בנוסף, עיסוי רפלקסולוגיה לעצירות, על ידי גירוי היציאה של השרפרף, מקדם הקלה של תסמינים כגון כאבי בטן ונפיחות בטן. איך לעשות עיסוי רפלקסולוגיה עצירות

רפלקסולוגיה היא סוג של טיפול שבוצע על ידי פיזיותרפיסט או אקופונקטורה אשר משתמש גירוי של נקודות בגוף, הנקרא plexuses עצב כגון כפות הרגליים, הידיים, האף, הגולגולת והאוזניים, כדי להילחם בבעיות פיזיות ומנטליות. רפלקסולוגיה של כף הרגל היא סוג של רפלקסולוגיה ביותר בשימוש ומורכב מיישום של לחץ בנקודות כף הרגל, כדי לאזן את האנרגיה של הגוף כדי למנוע את הופעתם של מחלות ובעיו