ארבע עמדות פשוטות יותר עבור תאומים בהנקה באותו זמן, בנוסף לייצור חלב מגרה, להציל את הזמן אמא, כי התינוקות מתחילים breastfeeding באותו זמן ולכן לישון באותו זמן כמו שהם עושים את העיכול חלב, הם מרוצים וישנוני בעת ובעונה אחת.
ארבע עמדות פשוטות המסייעות לאמא להניק את התאומים בו זמנית הם:
מיקום 1
יושבת עם כרית סיעודית או שתי כריות על ברכיה, מניחה תינוק מתחת לזרוע אחת, רגליה מופנות אל גבה של האם ואל התינוק השני מתחת לזרוע השנייה, גם עם רגליה אל גבה של אמה, התומכים בראשי התינוקות בידיהם, כפי שמוצג בתמונה 1.
מיקום 2
יושבת עם כרית סיעוד או שתי כריות על הברכיים, מניחים את שני התינוקות מול האם ומטיפים מעט את גופת התינוקות לאותו צד, אך מקפידים לשמור על ראשי התינוקות בגובה הפטמות. מראה את התמונה 2.
מיקום 3
שוכבת על בטנה וראשה מונח על כר, מניחה כרית או כרית על גבה, כך שהיא נוטה מעט. לאחר מכן הנח את אחד התינוקות המונחים על המיטה מול חזה של האם ואת התינוק השני על גופה של האם, מול השד האחר, כפי שמוצג באיור 3.
מיקום 4
יושבת עם כרית סיעודית או שתי כריות על ברכיה, מניחה תינוק מול שדיים, וגופה מופנה לצד אחד והילד השני פונה אל השד האחר, הגוף פונה אל הצד השני בצד, כמוצג בתמונה 4.
למרות עמדות אלה להניק את התאומים הם יעילים, חשוב כי הידית או את הדרך בה התינוקות להסתגל ולקחת את השד נכונה.
