מיץ תפוחים הוא תרופה הביתה נהדר לירידה במשקל, כי הוא עשיר pectin, סוג של סיב זה יוצר ג 'ל בבטן, הפחתת ושליטה התיאבון. בנוסף לאפקט זה, pectin גם מסדיר את המעבר במעיים, עוזר לגוף לשחרר רעלים דרך הצואה.
בנוסף, מיץ זה הוא ארוז עם ויטמינים A, B1, B2 B6 ו- C, כמו גם מינרלים של ברזל, סיליקון, מנגן ואשלגן, עוזר בקלות להעשיר את התזונה היומית שלך ללא כל התווית נגד או תופעת לוואי.
מיץ תפוחים עם קיווי
המצרכים
- 2 תפוחים
- 1 קיווי
- 300 מ"ל מים (אופציונלי)
מצב הכנה
כדי להכין את מיץ תפוחים, שהוא למעשה תרופה מצוינת לירידה במשקל, במקום תפוחים בצנטריפוגה יחד עם המים, לחלץ את המיץ הטהור.
מיץ זה צריך להיות שיכור במרווחי הארוחה.
מיץ תפוחים עם זנגביל
המצרכים
- 2 תפוחים
- 1 כפית פשתן
- 1 ס"מ זנגביל
- 1 כוס מים
מצב הכנה
שים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים היטב. לאחר תהליך זה, יש צורך להמתיק את המיץ עם כפית ממתיק stevia. תרופה זו הביתה צריך להיות שיכור לפחות פעם ביום.
