שפיכה בלילה, הנקראת מדעית בשם זרעונים, וקוראים לה בשם "חלומות רטובים", היא שפיכה בלתי רצונית של זרע במהלך השינה, תופעה נורמלית במהלך גיל ההתבגרות או גם בתקופות שבהן האדם נשאר במשך ימים רבים ללא יחסי מין.
הסיבה העיקרית לכך היא ייצור מופרז של זרע על ידי הגוף, אשר לא בוטלו במהלך מגע אינטימי, מוסרים באופן טבעי במהלך השינה, גם אם הילד אין חלומות ארוטיים או זוכר אותם, וכדי למנוע אי נוחות זו מצביעה על כך לעתים קרובות יותר.
טיפול ומניעה
הטיפול בזרעונים יכול להיעשות באופן טבעי על ידי הגדלת הצריכה של שום, בצל וזנגביל ושתיית מיצי פירות, כמו אננס או שזיף, כדי לשפר את זרימת הדם. תרופה טובה הביתה היא לקחת תה מ עלי חסה, עלי אבוקדו או עלי לימון. לחץ כאן ולראות יותר תרופות הביתה עבור זרע.
בנוסף לטיפולים לעיל, יש תרופות כמו טבליות Ashwagandha, צמח המסדיר את תפקוד ההורמון הגברי ומגביר את האנרגיה באדם, אשר ניתן לקחת לטיפול בטיפול רפואי.
גברים הסובלים מזחילה בבגרות צריכים להימנע ממאכלים מתובלים, לשתות מים לפני השינה וללבוש בגדים צמודים בלילה. רחצה במים קרים והשתנה בזמן השינה עשויה להיות מועילה במניעת שפיכה לא רצונית בלילה, כמו גם מנוחה דרך יוגה, מוזיקה רגועה וקריאת ספרים טובים.
מה זה ולמה זה קורה
הסיבות לזיהום הלילי ובעקבותיהן דליפת זרע עשויות להיות אוננות מוגזמת, התנזרות מינית ממושכת, עייפות, חלומות ארוטיים, עייפות מוגזמת, התכווצות בעורלה או אפילו דלקת של הערמונית, שהיא הסיבה השכיחה ביותר.
בגיל ההתבגרות נפוץ מאוד אצל גברים לסבול מהזיהום הלילי הזה משום שיש להם רמות גבוהות מאוד של טסטוסטרון בגוף, מה שגורם לגידול בייצור הזרע, וכתוצאה מכך גם הצורך לשחרר את עודפי הגוף.
פרקים תכופים של פלט זרע זה לא רצוני במהלך השינה יכול להזיק לבריאות כי אצל כמה בנים זה יכול לגרום:
- דיכאון;
- ריכוז נמוך;
- חוסר תיאבון מיני;
- דחף מוגבר להשתין.
במקרים אלה, הפרט צריך להתייעץ עם אורולוג להעריך את המצב ולבדוק אם אין מחלות אחרות הקשורות.
