מיצי פירות שנעשו עם גזר או תפוחים יכול להיות לעזר רב במאבק פצעונים כי הם לטהר את הגוף, להסיר רעלים מן הדם, ואת הרעלים פחות בגוף, את הסיכון נמוך יותר של דלקת בעור, עם זאת, טיפ חשוב להימנע מצריכה של מזונות עשירים בשומן ובמתועשים כי הם מעדיפים את השמנים של העור.
אבל חוץ מזה לטפל באוכל, לצרוך אחד המתכונים האלה כל יום, יש גם צורך לשטוף את הפנים שלך 1 או 2 פעמים ביום עם סבון אנטיספטי כגון Soapex או להשתמש בסבון על בסיס חומצה אצטילסליצילית, תחת הדרכה רפואית תמיד לחות את העור עם קרם לחות על הפנים בצורת ג'ל.
בדוק את המתכונים:
1. מיץ גזר עם תפוח
טיפול ביתי מעולה עבור פצעונים היא לקחת 1 כוס מיץ גזר היומי עם תפוח כפי שהוא עשיר בתכונות אנטי דלקתיות שימנע דלקת של שחורים ופצעונים הנוכחי יעזור לחסל את הרעלים הנוכחים בדם, הימנעות היווצרות עצמות חדשות. ראה את המתכון:
המצרכים
- 2 גזרים
- 2 תפוחים
- 1/2 כוס מים
מצב הכנה
מקלפים את הגזר ואת התפוחים ומכים בבלנדר יחד עם המים. סוכר עם דבש לטעום ולשתות מכן. מומלץ לשתות מיץ זה מדי יום או לפחות 3 פעמים בשבוע, בכל עת של היום.
2. מיץ כרוב עם תפוח
מיץ זה עם תפוח, לימון וכרוב מסייע להפחית פצעונים, שכן תפוח וכרוב יש פעולה אנטי דלקתית הפחתת דלקת של פצעונים הלימון הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע לחסל את הרעלים של האורגניזם ולהשאיר את עור יפה יותר ובריא.
המצרכים
- עלה גדול של כרוב
- 3 תפוחים ירוקים
- מיץ טהור של 2 לימונים
- מותק לפי הטעם
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ולשתות את הבאים. קח את זה מיץ יומי או לפחות 3 פעמים בשבוע.
3. מיץ גזר עם כתום
מיץ גזר עם תפוז היא תרופה הביתה נהדר עבור פצעונים כי זה עשיר בוויטמין A שמפריע לתפקוד של בלוטות החלב, ובכך להקטין את המראה של פצעונים.
המצרכים
- 200 מ"ל מיץ תפוזים
- 2 גזרים
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ולשתות זמן קצר לאחר מכן. קח 2 פעמים ביום.
4. לימונדה תפוחים
לימונדה אפל היא תרופה הביתה נהדר עבור הסובלים מאקנה כי זה טבעי החריף כי מטהר את הגוף על ידי צמצום דלקת.
המצרכים
- מיץ של 3 לימונים
- 1 כוס מים
- 10 טיפות שמן קוקוס
- 1 תפוח
- מותק לטעום
מצב הכנה
מקציפים היטב את כל החומרים בבלנדר ולשתות לאחר ההכנה שלך. קח 1 כוס מיץ זה 2 פעמים ביום במשך לפחות 3 חודשים ולאחר מכן להעריך את התוצאות.
דרך נוספת להשתמש לימון כדי לטהר את הגוף היא לסחוט 1 לימון לתוך 1 ליטר מים וללכת לקחת אותו לאורך כל היום. כאשר אתה לוקח את זה מהר, מים בטעם זה משפר את תפקוד המעי.
זהירות: כאשר לסחוט את הלימון אתה צריך לשטוף את העור טוב מאוד בקרוב כדי למנוע כי האזור מוכתם כי פרי זה חומצי מאוד וכאשר העור בא במגע עם השמש יכול לפתח צריבה בשם phytophotomellanose.
5. מיץ אננס עם תפוח
נטילת אננס, מלפפון ומיץ נענע מדי יום היא תרופה טובה הביתה עבור פצעונים כי זה עשיר בסיליקון גופרית כי יפעלו ברמה של העור הפחתת דלקת, גירוי, ניקוי העור.
המצרכים
- 3 פרוסות אננס
- 2 תפוחים
- 1 מלפפון
- 1 כוס מים
- 1 כף
- מותק לטעום
מצב הכנה
מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר וממתיקים לפי הטעם בדבש. קח 1 כוס מיץ זה ליום.
אם גם אחרי כל ההנחיות האלה לפחות חודש אחד לא משיגה תוצאות טובות, אתה צריך לקבוע פגישה עם רופא עור, כי במקרים חמורים ביותר של אקנה, ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כגון Isotretinoin, למשל.
איך אוכל יכול לעזור
ראה טיפים נוספים להאכלת פצעונים:
